むくみ解消までの期間！

軽度のむくみの場合は1回の施術で数週間くらいはむくみに悩まされない方もいます。しかし、むくみというのは体の中の問題が大きいです。代謝機能が低下していれば、老廃物は脚に溜まりやすく、すぐにむくみが再発する場合もあります。

同時に体の冷えもむくみとの関係があるので、基本的には体の中の代謝機能を正常にしてあげることが一番大切となります。エステに通うことはむくみ解消だけでなく、体のトータルな健康面でも良き働きをしてくれます。マッサージや最新マシンで体の代謝を促進して体質の変化を目標とするのがエステの本来の目的でもあります！

むくみにくくなるまで通うとなると、やはり1ヶ月〜3ヶ月くらいは目安にした方が良いと思います。おそらくは一回の施術だけでも十分にむくみは解消できますが、内側の変化を促すにはやはり数ヶ月単位の期間が必要となります。

気になったら通ったりして様子を見ながらむくみ解消を目指していくと良いと思います。あとエステにいけば私生活や食事、飲み物まで指導してくれるエステもあるので、アドバイス通りに生活をするだけでも浮腫み予防をすることができます。

私生活のむくみ予防では現在ではサプリメントやエステ御用達のスリミングジェルなどをもあるので軽度の場合はそういったものでも解消することができるようになっています。